Архив: Правила питания

Правила питания

Диета и питание после родов, что можно и нельзя есть после родов

От правильного питания молодой мамы, зависит не только ее здоровье, но и здоровье ее малыша. В организм должны поступать все необходимые компоненты – микроэлементы, витамины, белки, углеводы, жиры. Во...
Читать далее »
Правила питания

Имбирный коктейль

Несколько лет назад на рынок продуктов, которые призваны для борьбы с лишними килограммами, было выпущено средство Ginger slim. Производители этого коктейля, который приготавливается простым добавлением кипятка, декларируют эффект похудения...
Читать далее »
Правила питания

Калории в день

Не возможно точно сказать, сколько калорий человек должен принять с пищей, чтобы начать худеть. Это зависит от многих параметров самого организма, а также от образа жизни и конституции определенного...
Читать далее »
Правила питания

Раздельное питание по У.Хею и Г.Шелтону

В основе раздельного питания лежит теория, что для переваривания каждого продукта, требуется определенная среда в желудочном тракте – щелочная, кислая и нейтральная. Все продукты разделяются на три категории, продукты...
Читать далее »