Архив: Правила питания - Страница 2

Правила питания

Протеиновые коктейли

Протеиновые коктейли могут помочь тем, кто решил раз и навсегда избавиться от лишнего веса. При приготовлении коктейлей необходимо помнить, что вы, прежде всего, стремитесь к похудению, а не к...
Читать далее »
Правила питания

Раздельное питание, плюсы и минусы

Раздельное питание основано на теории о переваривании в желудке продуктов различных групп происходит в различных средах – щелочной, кислотной и нейтральной. Вот поэтому произошло разделение всех продуктов на три...
Читать далее »
Правила питания

Хочу быстро похудеть

Все знают, что быстрые результаты при похудении, точно так же быстро возвращаются обратно с небольшим плюсом. Но бывают разные жизненные ситуации, когда срочно нужно сбросить каких-то два три килограмм...
Читать далее »
Правила питания

Протеин для похудения

В последнее время бытует мнение, что при регулярном употреблении протеиновых коктейлей можно сбросить лишние килограммы. Насколько это соответствует действительности? Действительно, при употреблении протеиновых коктейлей вы можете сбросить вес, но...
Читать далее »