Архив: Здоровое питание

Здоровое питание

Диетическое блюдо гречка с куриным мясом

Куриное мясо и гречневая каша – два диетических продукта, которые при своем сочетании не могут дать ничего другого как отличное диетическое блюдо с массой полезных свойств и массой полезных...
Читать далее »
Здоровое питание

Десять ошибок, совершаемые женщинами при похудении

1. Малоактивный способ жизни. Эта ошибка часто приводит желающих в тупиковую ситуацию, когда вы не можете справиться с постоянно растущим весом. Запомните, что без физических упражнений невозможно похудеть, а...
Читать далее »
Здоровое питание

Вред и польза, которую оказывает фундук на человеческий организм

Фундук – любимый многими орех, его еще называют лесной орех. Это очень вкусный и питательный продукт, его энергетическая ценность составляет 700ккал, который к тому же богат витаминами и минеральными...
Читать далее »
Здоровое питание

Варианты проведения разгрузочного дня с использованием мяса

Польза от употребления в пищу мяса несомненна, так как мясо содержит большое количество необходимых для нормального функционирования нашего организма питательных веществ, которые представлены в виде питательных веществ (белки, жиры),...
Читать далее »